Rygestop dag for dag
Langt fra alle rygere opfører sig ens når de forsøger at holde op med at ryge. Men ikke desto mindre vil du opleve at det er de første 14 dage af dit rygestop der er de sværeste at komme igennem.
læs mere
Rygestop hypnose
En af årsagerne hypnose er en effektiv behandling mod rygestop, er fordi behandleren går ind og arbejder med din underbevidsthed. Her kan behandleren om omprogrammere din lyst til at ryge.
læs mereHold vægten efter rygestop
Rigtig mange mennesker tager på i vægt efter deres rygestop og det er der typisk to hovedårsager til. Vi skal her kigge nærmere på årsagerne og du får også gode tips til hvordan du holder vægten efter dit rygestop.
læs mereEl cigaret som rygestop middel
Det er ikke så mange år siden de første el cigaretter kom på markedet i Danmark, og den er blevet rigtig populær i forbindelse med rygestop. Den har allerede fået en del forskellige navne og kendes også under e cig og e-cigaretten.
læs mere