Rygestop piller
Her er lidt info om rygestop piller. Men husk at rygestop piller er medicinske produkter, så køb dem aldrig uden rådgivning fra din læge.
læs mereNikotin plaster
Det kommer nok ikke bag på nogen at der er nikotin i cigaretter og det er et vanedannende stof som man bliver afhængig af jo mere man ryger. Dvs. hvis man vil stoppe vil kroppen hungre efter nikotin. Det kan medføre hovedpine, søvnløshed, restløshed og gøre det svært at koncentrere sig.
læs mereBliv røgfri med en kold tyrker...
Hvis du vil stoppe med at ryge fra den ene dag til den anden - det man kalder for en kold tyrker - så er din motivation altafgørende for om du bliver røgfri. En kold tyrker er populær som nytårsfortsæt, men hvis ikke du laver en plan, så har du stor risiko for at fejle.
læs mereNikotin tyggegummi
Nikotin tyggegummi er et af de populære nikotin supplementer og hjælper med at stille rygetrangen relativt hurtigt. Det er et godt supplement til dit rygestop fordi du nemt kan styre din nedtrapning af nikotin.
læs mereEl cigaretten som rygestop sup...
Det er ikke så mange år siden de første el cigaretter kom på markedet i Danmark, og den er blevet rigtig populær i forbindelse med rygestop. Den har allerede fået en del forskellige navne og kendes også under el smøgen og e-cigaretten.
læs mereRygestop hypnose
En af årsagerne hypnose er en effektiv behandling mod rygestop, er fordi behandleren går ind og arbejder med din underbevidsthed. Her kan behandleren om programmere nogle af de vaner du har fået - f.eks. lysten til at ryge.
læs mere