Hold vægten efter rygestop

16 feb 2012 af

Rigtig mange mennesker tager på i vægt efter deres rygestop og det er der typisk to hovedårsager til. Vi skal her kigge nærmere på årsagerne og du får også gode tips til hvordan du holder vægten efter dit rygestop.

læs mere

Abstinenser efter rygestop

3 jan 2012 af

Hvis du har været fast ryger og du stopper med at ryge fra dag til dag, så er det helt naturligt at din krop vil have abstinenser efter nikotin. Læs her hvad du skal være obs på og hvordan du kommer igennem abstinenserne.

læs mere

Bange for vægtøgning efter ryg...

28 nov 2011 af

Mange er bange for at tage på i vægt hvis de holder op med at ryge. Og det er helt forståeligt, for der er bestemt noget om det.

læs mere