Rygestop Hypnose?
Rygning kan være enormt skadeligt, det er alle klar over. Kræft er en af de farligste bivirkninger af røg. Faktisk skære rygning i gennemsnit 7,5 år af ens levealder. Men det er ikke kun kræft man risikere- også sygdomme som blodpropper, hjerte-kar sygdomme og kol. Rygning er enormt svær at komme kvit. Cigaretter er enormt afhængighedsskabende- både fysisk og psykisk. Tobakken indeholder nikotin, som er et af de mest vanedannende stoffer der findes. Nikotinen har en umiddelbar virkning og inden for ca. 10 sekunder registrere hjernen nikotinen. Nikotin virker opkvikkende og frigiver i små mængder stoffer i belønningscentret i hjernen. Der findes flere hundrede tilsætningsstoffer i tobak, alt fra vanille til chokolade, derfor bliver man også psykisk afhængig af tobakken.
Hvordan kan man stoppe med at ryge?
Der findes mange hjælpemidler til rygestop, alt fra plaster og tyggegumme til inhalator med nikotin. Disse produkter kan være en god løsning, da man ikke inhalere den skadelig røg. Et af ulemperne med disse erstatninger er, at man ikke kommer afhængigheden til nikotin til livs. Man vil stadig være afhængig, og derfor er tilbagefald ofte at se. Hypnose rygestop kan være en god og effektiv behandling for afhængighed, uanset om man snakker cigaretter, men også e-cigaretter og snus kan det være en god løsning.
Hvordan virker hypnose?
Ved hypnose mod rygning, fokuseres der på både den fysiske afhængighed men også den psykiske. Det er ofte det sidste, der gør, at det kan være svært at stoppe. Alle ryger har deres helt egen rygemønster, det kan være man har for vane at ryge til en kop kaffe, hvis man trænger til en pause eller man bruger det til belønning. Hypnose Vejle ved J-hypnose, har udviklet et rygestop forløb, som strækker sig over 2 behandlinger, gratis adgang til de gratis lydfiler samt evt. efterfølgende behandlinger, hvis dette skulle være aktuelt. Hypnose er særdeles effektiv, og en meget mild behandling. Man vil efter hypnose behandlingen ikke længere føle trangen og abstinenserne- men vil heller ikke have trangen, som ikke er den fysiske. Du kan læse mere om rygestop på j-hypnose.dk.
