Planlæg dit rygestop

Planlæg dit rygestop

Benjamin Franklin sagde en gang: ”Ikke at planlægge er at planlægge at mislykkes”. Det samme gør sig gældende for dit rygestop. Planlægningen er nemlig en lige så vigtig del af dit rygestop forløb som selve rygestoppet og fastholdelsen af det. Overvejelsen Første del...
Facebook venner synes godt om rygestop

Facebook venner synes godt om rygestop

Du kender det sikkert godt. En af dine venner poster en opdatering på Facebook om en stor beslutning og du klikker ”Synes godt om” for at tilkendegive enten støtte eller anerkendelser. Din ven har skrevet opdateringen mere eller mindre bevidst. For der findes ikke...