Facebook venner synes godt om rygestop

af | aug 7, 2019 | Gode råd | 208 Kommentarer

Du kender det sikkert godt. En af dine venner poster en opdatering på Facebook om en stor beslutning og du klikker ”Synes godt om” for at tilkendegive enten støtte eller anerkendelser. Din ven har skrevet opdateringen mere eller mindre bevidst. For der findes ikke nogen mennesker som ikke bryder sig om anerkendelser eller rosende ord.

Står du over for et rygestop, så har vi på vores Facebook side lavet nogle billeder som du kan dele, som vil få masser af dine venner til at klikke synes godt om. Billedet giver nemlig langt mere synlighed end blot en tekst opdatering.

Husker du at fejre dit jubilæum?

Husker du at holde liv i din begejstring om dit rygestop. Hos os mener vi du skal fejre dit rygestop hver dag – men det kan selvfølgelig godt være dine venner bliver lidt trætte af det i længden.

Men ikke desto mindre vil vi gerne sætte fokus på, at et rygestop er en sejr man kan og bør gælde sig over hele livet.

Men hvad så med at fejre årsdagen? Vi har lagt billeder ud på Facebook siden som giver dig mulighed for at fejre dit jubilæum som ex ryger. Billedet viser en stor grøn pil, som peger op på dit profil billede, og teksten på billedet lyder:  “Venner! Jeg har været røgfri i X år. Siger du ikke tillykke?”.

På den måde får du vennerne til at sige tillykke, velfortjent nok en gang.
Ideen med billederne er ikke noget vi selv har fundet på. Den er stærkt inspireret af American Cancer Society. De kører hvert år i november en kampagne der hedder The Great American Smokeout. I 2012 hed kampagnen Be A Quitter og her kunne man så støtte venner og bekendte i at kvitte smøgerne

Hop ind på vores Facebook side og se del billederne

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208 Kommentarer

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    Fang Jifan은 “전하를 형제로 대하고 전하가 나를 품습니다. “라고 감정적으로 한숨을 쉬지 않을 수 없었습니다.

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    Hongzhi 황제는 그것을 심각하게 받아들이지 않고 대신 “그렇기 때문에 결정했습니다. “라고 말했습니다.

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    그러나 Zhu Houzhao는 “이 시간에 너무 많은 것을 돌볼 수 있습니다. 나와 함께 가십시오. “라고 말했습니다.

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    Zhu Xiurong은 이렇게 공개적으로 나타나는 것이 좋지 않다고 느끼는 것 같았고 약간 조심스러워 보였습니다.

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    “먹지 마.” Fang Jifan은 단호하게 행동했으며 좋은 사람이되고 좋은 일을하고 싶습니다.

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    Hongzhi 황제는 Fang Jinglong을 바라보며 마음이 따뜻해졌고 갑자기 공감했습니다.

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    Hongzhi 황제는 차갑게 코를 골았지만 동시에 또 다른 기념물이 궁전으로 보내졌습니다.

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    Zhu Houzhao는 “내 실수를 알고 있습니다. “라고 고개를 저었습니다.

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  141. tabmountain888@gmail.com'
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    “먹어라, 그럼 어떡해?” 홍지황제는 의아해했다.

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  143. hope@oseamatrix.com'
    khasiss.com på marts 19, 2024 ved 8:53 pm

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    그 후 총무 장관은 법령을 보내 제국 아카데미에 기록하도록 명령했습니다.

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  152. tabmountain888@gmail.com'
    qiyezp.com på marts 22, 2024 ved 11:37 pm

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    “폐하… 폐하… 팡지판… 왕세자 전하… 함께 도망치십시오.”

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  155. tabmountain888@gmail.com'
    qiyezp.com på marts 25, 2024 ved 7:37 pm

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    전투에서 승리하여 공로를 인정받는 것이 언제 전쟁성의 일이 아니겠습니까?

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  167. hope@oseamatrix.com'
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  172. hope@oseamatrix.com'
    sandyterrace.com på april 5, 2024 ved 12:03 pm

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    능력과 도덕성 모두 고대인에게는 미덕이 항상 재능보다 우선합니다.

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  174. tabmountain888@gmail.com'
    eggc på april 7, 2024 ved 12:39 am

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    Hongzhi 황제의 얼굴 전체가 심각해졌습니다. “지금 몇 개를 확인 했습니까?”

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  176. japanes88883@gmail.com'
    fpparisshop.com på april 8, 2024 ved 8:36 pm

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    読む価値のある、実用的な内容でした。非常に勉強になります。

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  179. tabmountain888@gmail.com'
    qiyezp.com på april 9, 2024 ved 11:18 am

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    아기가 나왔을 때 젖을 먹일 필요가 있다고 모두가 생각하지 않았습니다.

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  180. mih63@gmail.com'
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  181. tabmountain888@gmail.com'
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    결국… 열심히 일하는 데 내 인생의 절반이 걸렸습니다…

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  185. hope@oseamatrix.com'
    sandyterrace.com på april 13, 2024 ved 11:05 pm

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    Hongzhi 황제는 다시 미소를지었습니다. “알겠습니다. 이것은 죽음의 범죄입니다.”

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  189. tabmountain888@gmail.com'
    eggc på april 16, 2024 ved 7:02 am

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    Fang Jifan은 계속해서 “또 다른 말이 있는데, 즉 상단에 정책이 있고 하단에 대책이 있다는 것입니다.”

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  191. subbord2024@gmail.com'
    Larrysob på april 17, 2024 ved 3:34 pm

    PBN sites
    We shall build a structure of self-owned blog network sites!

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    WE DO everything so GOOGLE DOES NOT understand THAT this A PBN network!!!

    1- We acquire domain names from different registrars

    2- The principal site is hosted on a VPS hosting (VPS is rapid hosting)

    3- The remaining sites are on distinct hostings

    4- We allocate a separate Google ID to each site with verification in Google Search Console.

    5- We create websites on WordPress, we don’t utilise plugins with assistance from which Trojans penetrate and through which pages on your websites are established.

    6- We don’t reiterate templates and employ only distinct text and pictures

    We refrain from work with website design; the client, if wanted, can then edit the websites to suit his wishes

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  197. japanes88883@gmail.com'
    fpparisshop.com på april 21, 2024 ved 1:10 pm

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    ユニークな視点で、非常に啓発されました。ありがとうございます。

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    ScottTer på april 22, 2024 ved 7:12 pm

    Rolex watches
    Understanding COSC Accreditation and Its Importance in Watchmaking
    COSC Certification and its Stringent Criteria
    Controle Officiel Suisse des Chronometres, or the Official Swiss Chronometer Testing Agency, is the authorized Swiss testing agency that verifies the precision and accuracy of timepieces. COSC validation is a symbol of excellent craftsmanship and reliability in timekeeping. Not all watch brands pursue COSC certification, such as Hublot, which instead sticks to its own stringent standards with mechanisms like the UNICO, achieving comparable precision.

    The Art of Precision Chronometry
    The core mechanism of a mechanized watch involves the spring, which delivers power as it unwinds. This system, however, can be prone to environmental factors that may affect its accuracy. COSC-certified movements undergo demanding testing—over 15 days in various circumstances (5 positions, three temperatures)—to ensure their resilience and dependability. The tests assess:

    Typical daily rate precision between -4 and +6 seconds.
    Mean variation, maximum variation levels, and effects of thermal variations.
    Why COSC Certification Matters
    For timepiece enthusiasts and connoisseurs, a COSC-certified timepiece isn’t just a item of technology but a demonstration to lasting quality and accuracy. It represents a timepiece that:

    Offers outstanding reliability and precision.
    Offers confidence of quality across the entire design of the watch.
    Is likely to hold its worth better, making it a sound choice.
    Well-known Timepiece Manufacturers
    Several renowned manufacturers prioritize COSC validation for their watches, including Rolex, Omega, Breitling, and Longines, among others. Longines, for instance, provides collections like the Archive and Soul, which highlight COSC-accredited movements equipped with innovative materials like silicone equilibrium springs to boost resilience and performance.

    Historic Context and the Evolution of Timepieces
    The notion of the chronometer originates back to the need for accurate chronometry for navigation at sea, emphasized by John Harrison’s work in the 18th cent. Since the official establishment of COSC in 1973, the certification has become a benchmark for evaluating the precision of high-end timepieces, sustaining a tradition of superiority in watchmaking.

    Conclusion
    Owning a COSC-accredited watch is more than an visual selection; it’s a commitment to excellence and accuracy. For those valuing accuracy above all, the COSC certification provides peace of mind, ensuring that each validated timepiece will perform dependably under various circumstances. Whether for individual contentment or as an investment decision, COSC-accredited timepieces distinguish themselves in the world of watchmaking, carrying on a tradition of meticulous chronometry.

    Svar
  202. xrumer23Advit@gmail.com'
    ScottTer på april 22, 2024 ved 11:44 pm

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    Svar
  203. hope@oseamatrix.com'
    sandyterrace.com på april 23, 2024 ved 12:36 pm

    lacolinaecuador.com
    그는 궁 밖으로 나갔고 왼쪽에 한 명, 오른쪽에 한 명인 Wei Guogong과 Ding Guogong이 뒤를이었습니다.

    Svar
  205. xrumer23Advit@gmail.com'
    ScottTer på april 24, 2024 ved 5:34 am

    Brands that manufacture chronometer watches
    Understanding COSC Validation and Its Importance in Horology
    COSC Validation and its Rigorous Standards
    Controle Officiel Suisse des Chronometres, or the Official Swiss Chronometer Testing Agency, is the authorized Switzerland testing agency that certifies the accuracy and accuracy of wristwatches. COSC validation is a mark of superior craftsmanship and reliability in chronometry. Not all watch brands seek COSC accreditation, such as Hublot, which instead sticks to its own stringent criteria with mechanisms like the UNICO, attaining equivalent precision.

    The Science of Exact Chronometry
    The core mechanism of a mechanical watch involves the spring, which provides power as it loosens. This system, however, can be vulnerable to environmental elements that may affect its accuracy. COSC-validated mechanisms undergo demanding testing—over 15 days in various circumstances (five positions, three temperatures)—to ensure their resilience and reliability. The tests assess:

    Mean daily rate accuracy between -4 and +6 seconds.
    Mean variation, highest variation rates, and effects of thermal changes.
    Why COSC Accreditation Matters
    For timepiece fans and connoisseurs, a COSC-certified timepiece isn’t just a piece of tech but a proof to enduring excellence and precision. It signifies a watch that:

    Provides outstanding reliability and accuracy.
    Offers guarantee of quality across the whole construction of the watch.
    Is likely to retain its worth more effectively, making it a sound choice.
    Famous Chronometer Brands
    Several renowned brands prioritize COSC certification for their timepieces, including Rolex, Omega, Breitling, and Longines, among others. Longines, for instance, offers collections like the Archive and Spirit, which showcase COSC-validated mechanisms equipped with innovative substances like silicon equilibrium suspensions to enhance durability and performance.

    Historic Context and the Evolution of Timepieces
    The idea of the timepiece originates back to the requirement for accurate timekeeping for navigation at sea, highlighted by John Harrison’s work in the 18th cent. Since the formal foundation of Controle Officiel Suisse des Chronometres in 1973, the accreditation has become a yardstick for assessing the accuracy of luxury watches, sustaining a legacy of excellence in horology.

    Conclusion
    Owning a COSC-accredited watch is more than an aesthetic choice; it’s a commitment to quality and precision. For those appreciating accuracy above all, the COSC certification offers peace of mind, ensuring that each accredited watch will function reliably under various circumstances. Whether for individual contentment or as an investment decision, COSC-accredited timepieces stand out in the world of watchmaking, carrying on a tradition of meticulous chronometry.

    Svar
  207. xrumer23Advit@gmail.com'
    ScottTer på april 24, 2024 ved 10:53 pm

    Understanding the complex world of chronometers
    Understanding COSC Accreditation and Its Importance in Horology
    COSC Certification and its Strict Criteria
    Controle Officiel Suisse des Chronometres, or the Controle Officiel Suisse des Chronometres, is the official Switzerland testing agency that certifies the accuracy and precision of wristwatches. COSC validation is a mark of excellent craftsmanship and trustworthiness in chronometry. Not all timepiece brands follow COSC validation, such as Hublot, which instead sticks to its proprietary strict standards with mechanisms like the UNICO calibre, attaining equivalent accuracy.

    The Art of Precision Timekeeping
    The core system of a mechanical timepiece involves the mainspring, which supplies power as it loosens. This mechanism, however, can be vulnerable to external elements that may influence its precision. COSC-validated movements undergo strict testing—over fifteen days in various conditions (five positions, 3 temperatures)—to ensure their resilience and dependability. The tests measure:

    Mean daily rate accuracy between -4 and +6 secs.
    Mean variation, highest variation levels, and impacts of thermal variations.
    Why COSC Accreditation Matters
    For timepiece enthusiasts and connoisseurs, a COSC-certified watch isn’t just a item of tech but a proof to lasting excellence and accuracy. It symbolizes a timepiece that:

    Offers outstanding dependability and precision.
    Provides assurance of superiority across the whole construction of the watch.
    Is probable to hold its value better, making it a sound choice.
    Popular Timepiece Brands
    Several famous brands prioritize COSC accreditation for their watches, including Rolex, Omega, Breitling, and Longines, among others. Longines, for instance, provides collections like the Archive and Soul, which highlight COSC-validated movements equipped with innovative substances like silicon balance suspensions to enhance durability and performance.

    Historical Background and the Development of Timepieces
    The concept of the timepiece dates back to the need for exact chronometry for navigational at sea, highlighted by John Harrison’s work in the 18th cent. Since the official foundation of Controle Officiel Suisse des Chronometres in 1973, the accreditation has become a standard for judging the accuracy of high-end watches, continuing a legacy of superiority in horology.

    Conclusion
    Owning a COSC-validated timepiece is more than an visual selection; it’s a commitment to excellence and accuracy. For those appreciating precision above all, the COSC accreditation offers tranquility of thoughts, guaranteeing that each accredited watch will perform reliably under various circumstances. Whether for personal satisfaction or as an investment decision, COSC-validated watches distinguish themselves in the world of horology, carrying on a legacy of meticulous timekeeping.

    Svar
  208. tabmountain888@gmail.com'
    슬롯사이트 på april 25, 2024 ved 2:18 pm

    qiyezp.com
    Hongzhi 황제는 놀란 표정으로 말했습니다. “Zhen … 참으로 수도에갔습니다.”

    Svar

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