En hobby kan være en rygeudvej

En hobby kan være en rygeudvej

af | jan 2, 2021 | Gode råd

Rygning er lækkert, sejt og ekstremt vanedannende. Det er cigaretten på vej på jobbet, til fyraften, efter den første øl og når vasketøjet er pænt foldet sammen. Rygning er en vane og en afhængighed. Rygning...
Start dit rygestop i dag

Start dit rygestop i dag

af | dec 14, 2020 | Gode råd

  Mennesker der har prøvet at stoppe med at ryge ved godt at det er meget svært. Der er mange der gerne vil stoppe, men som ikke ved hvordan. Der er heldigvis mange som gerne vil hjælpe rygere. Hvis ikke du kan stoppe med at ryge, så er...
Kom i dit livs form efter rygestop

Kom i dit livs form efter rygestop

af | dec 8, 2020 | Gode råd

Du har taget beslutningen. Du vil stoppe med at ryge. Rygestop kan ofte være svært, men der findes mange måder at undgå din rygetrang på. Vær stolt af dig selv Først og fremmest skal du rose dig selv, fordi du har valgt at...
Rygestop giver en lækker krop

Rygestop giver en lækker krop

af | dec 7, 2020 | Gode råd

Vi ved det godt: rygning er usundt. Alligevel kan det være enormt svært at smide sin bedste ven ud ad vinduet for altid. Men måske er det ved at være tid til at finde en ny ven? Og måske en bedre ven. Én som vil og kan hjælpe...
10 gode råd og tips til rygestop

10 gode råd og tips til rygestop

af | aug 7, 2019 | Gode råd

Der er mange fordele ved rygestop, men det er ikke nemt at gennemføre succesfuldt. Her har du en række gode råd til rygestop, som kan hjælpe dig med at holde motivationen høj og komme godt igennem din rygeafvænning. Tip 1 Hvis du vil stoppe med at ryge så skal du...